毎週水曜日に「お寺ヨガの会」を開催しています。
穏やかなヨガの動きは日頃の疲れを癒し、気持ちを調えてくれます。
初めての方、運動が苦手な方、どんな年齢の方でも、
無理なく楽しく参加していただけるプログラムです。
気持ちよく身体を伸ばして、自分の心と身体に目を向けてみませんか?
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日 程 毎週水曜日 10:30~12:00
会 費 1回500円(当日払い) 初回は体験無料
持ち物 ヨガマット(大判バスタオルで代用可)
タオル 水分補給用の飲み物
身体を締め付けず動きやすい服装でご参加ください
講 師 高井千穂(ヨガスクールViha-la 認定講師)
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お問い合わせ・お申し込みは0568-48-6806(平田寺)まで